Le département des Pyrénées-Atlantiques est maintenu en vigilance orange canicule jusqu’au vendredi 10 juillet à 00h00 au moins.
Les températures resteront particulièrement élevées. Ce jeudi après-midi, les maximales atteindront 35 à 37°C dans l’intérieur des terres et 27 à 28°C sur le littoral. La nuit prochaine restera également chaude, avec des températures minimales comprises entre 20 et 22°C.
Face à cet épisode de chaleur, chacun est invité à adopter les bons réflexes :
- buvez de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif ;
- mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour ;
- limitez les activités physiques et évitez de sortir aux heures les plus chaudes ;
- gardez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres en journée, puis aérez la nuit ;
- prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, fragiles ou isolées.
En cas de malaise ou de symptômes liés à la chaleur (fatigue intense, vertiges, maux de tête, nausées…), contactez un médecin ou les services de secours si nécessaire.
Restez informés de l’évolution de la situation en consultant les bulletins de Météo-France.